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A história do Dia da Libertação da África
Hoje celebramos o Dia da Libertação da África. Relembramos os fatos que permitiram a criação da data.
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Saúde e Nutrição
Prática de exercício físico garante uma vida saudável
Uma vida saudável é o maior desejo de todos nós. Sem saúde a vida não teria o mesmo significado, obviamente. “O melhor caminho para se sentir feliz, enérgico e saudável no futuro é levar uma vida feliz, enérgica e saudável no presente. Os benefícios e os prazeres produzidos são simultaneamente im...
Saúde e Nutrição
Viva saudável, adicione a Batata doce na sua dieta!
A batata doce é um tubérculo, ou raiz, que tem ótima quantidade de energia, tem alto teor de carboidratos e ainda é rica em fibras, vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C e minerais, como o potássio e o magnésio, que ajudam na prevenção de algumas doenças, como diabetes, câncer e infarto.
