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Doomscrolling e leitura profunda: como gerenciar a atenção na era digital

Em um mundo saturado de estímulos digitais, fenômenos como o doomscrolling e a perda da leitura profunda estão transformando a forma como consumimos informações e afetando nossa saúde mental. Este artigo explora como essas práticas afetam especialmente os jovens e oferece estratégias para promove...